A testképzavar a fiúkat is érintheti

A testképzavar a fiúkat is érinti

Amikor a testképzavarról beszélünk, elsőként a lányok jutnak az eszünkbe, és hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy ez a probléma érintheti a fiúkat is. Míg a lányoknál a vékony testalkat utáni vágy az ami meghatározó lehet, addig a fiúk egyre izmosabbak szeretnének lenni, nagyobb testtömeggel akarnak rendelkezni. Egy kutatás szerint a 6-8 éves fiúk 33-35 %-a vékonyabbnak látja magát, mint amilyen a valóságban.

Mi befolyásolhatja a fiúk ’ideális’ testképről alkotott véleményét?

  • Közösségi média
  • Online fórumok
  • Reklámokban, filmekben, plakátokon látott meztelen felsőtestű férfiak képe
  • Netes pornó
  • A kultúrának, a külső elvárásoknak, és a családnak is fontos szerepe van a testünkről alkotott kép kialakulásában.

Mivel a fiúkat sok esetben arra kondicionálják kisgyerekkortól kezdve hogy elrejtsék érzelmeiket, ezért sokkal inkább ki vannak téve annak, hogy a testükkel kapcsolatos negatív gondolataikat ne osszák meg és ne kérjenek segítséget amikor már szükség lenne rá.

Mi az ami segíthet a testképzavar kialakulásának megakadályozásában fiúknál?

  • Gondold át, hogy milyen influenszereket követsz a közössségi médiában, és hogy ők milyen hatással vannak rád
  • Kövesd ki azokat a profilokat, amelyek inspirálás helyett szorongást okoznak benned
  • Az érzéseidről és azok megéléséről való beszélgetés egy baráttal, családtaggal, a Kék Vonallal
  • Az önismereted fejlesztése, értékeid, pozitív tulajdonságaid tudatosítása
  • Egészséges életmód, nem túlzásba vitt sport
  • Légy részese egy olyan kortárs közösségnek, ahol nem a külsőd miatt fogadnak el
  • Találj olyan férfi példaképet, aki nem a testével vívta ki az elismerést

A Kék Vonal mindig itt van, hogy meghallgasson és támogasson téged. Bármikor felveheted a kapcsolatot a velünk! Ha beszélgetnél vagy kérdéseid vannak a témával kapcsolatban, így érsz el minket:

  • Ha 24 év alatti vagy, hívd a 116-111-es számot
  • Ha 24 év feletti vagy, és aggódsz egy fiatalért, hívd a 116-000-ás számot
  • Emailben: regisztrálj a weboldalunkon, és írj az EMIL nevű zárt és biztonságos, anonim levelező rendszerünkben.
  • Chaten: regisztrálj a weboldalunkon, és bármely nap 13-21 óra között csetelj akár név nélkül az ügyelőinkkel.

Ha beszélgetni szeretnél, hívj minket!   116-111

Megosztás:

Olvass még többet:

Kék Vonal Önkéntes – Közösségi média (Facebook, Instagram, TikTok)

Kék Vonal Önkéntes – Közösségi média (Facebook, Instagram, TikTok)

A Kék Vonal keresi új közösségi média önkéntesét! A közösségi média önkéntes különböző részfeladatokat vállal legalább heti 4-5 órában, amely által segíti az alapítvány online jelenlétét, és elősegíti a kommunikációs, illetve adománygyűjtő kampányok sikerét. Az...

Kék Vonal Önkéntes – LinkedIn Szakmai Tartalom Marketing

Kék Vonal Önkéntes – LinkedIn Szakmai Tartalom Marketing

A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány bővülő kommunikációs csapatába keresi új önkénteseit! Az önkéntesek különböző részfeladatokat vállalnak, amely által segítik az alapítvány online jelenlétét, és elősegítik a kommunikációs, illetve adománygyűjtő kampányok sikerét. A...

Ukrán-magyar nyelvű szakmai munkatársat keres a Kék Vonal!

Ukrán-magyar nyelvű szakmai munkatársat keres a Kék Vonal!

Ukrán-magyar nyelvű szakmai munkatársat keresünk, heti 30 órában, 1 éves határozott idejű szerződéssel. Az új munkatárs feladatai: - Lelkisegély szolgálat nyújtása telefonon és írásban ukrán nyelven gyerekeknek és fiataloknak 24 éves korig - Részvétel az alapítvány...

Share This