
A testképzavar a fiúkat is érinti
Amikor a testképzavarról beszélünk, elsőként a lányok jutnak az eszünkbe, és hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy ez a probléma érintheti a fiúkat is. Míg a lányoknál a vékony testalkat utáni vágy az ami meghatározó lehet, addig a fiúk egyre izmosabbak szeretnének lenni, nagyobb testtömeggel akarnak rendelkezni. Egy kutatás szerint a 6-8 éves fiúk 33-35 %-a vékonyabbnak látja magát, mint amilyen a valóságban.
Mi befolyásolhatja a fiúk ’ideális’ testképről alkotott véleményét?
- Közösségi média
- Online fórumok
- Reklámokban, filmekben, plakátokon látott meztelen felsőtestű férfiak képe
- Netes pornó
- A kultúrának, a külső elvárásoknak, és a családnak is fontos szerepe van a testünkről alkotott kép kialakulásában.
Mivel a fiúkat sok esetben kisgyermekkortól kezdve arra kondicionálják, hogy elrejtsék érzelmeiket, ezért sokkal inkább ki vannak téve annak, hogy a testükkel kapcsolatos negatív gondolataikat ne osszák meg és ne kérjenek segítséget, amikor már szükség lenne rá.
Mi az ami segíthet a testképzavar kialakulásának megakadályozásában fiúknál?
- Gondold át, hogy milyen influenszereket követsz a közössségi médiában, és hogy ők milyen hatással vannak rád
- Kövesd ki azokat a profilokat, amelyek inspirálás helyett szorongást okoznak benned
- Az érzéseidről és azok megéléséről való beszélgetés egy barátoddal, családtaggal, a Kék Vonallal
- Az önismereted fejlesztése, értékeid, pozitív tulajdonságaid tudatosítása
- Egészséges életmód, nem túlzásba vitt sport
- Légy részese egy olyan kortárs közösség(ek)nek, ahol nem a külsőd miatt fogadnak el
- Találj olyan férfi példaképet, aki nem a testével vívta ki az elismerést
A Kék Vonal hasonló témában készült cikkei fiataloknak:
A Kék Vonal mindig itt van, hogy meghallgasson és támogasson téged. Bármikor felveheted a kapcsolatot a velünk! Ha beszélgetnél vagy kérdéseid vannak a témával kapcsolatban, így érsz el minket:
- Ha 24 év alatti vagy, hívd a 116-111-es számot
- Ha 24 év feletti vagy, és aggódsz egy fiatalért, hívd a 116-000-ás számot
- Emailben: regisztrálj a weboldalunkon, és írj az EMIL nevű zárt és biztonságos, anonim levelező rendszerünkben.
- Chaten: regisztrálj a weboldalunkon, és bármely nap 13-21 óra között csetelj akár név nélkül az ügyelőinkkel.
Ha beszélgetni szeretnél, hívj minket! 116-111
Megosztás:
Olvass még többet:
Ukrán és orosz nyelven is elérhető a Kék Vonal lelkisegély-szolgáltatása
A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány 1993 óta vallott missziója szerint a gyerekeket meg kell hallgatni, segíteni kell nekik, ha bajban vannak, a felnőtteket pedig támogatni kell abban, hogy erre képesek legyenek. Az Ukrajnában dúló háború elől menekülő családok és...
A gyereköngyilkosságok okairól és hátteréről
A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány szakmai vezetője, Reményiné Csekeő Borbála a wmn magazin oldalán osztotta meg gondolatait a gyereköngyilkosságok hátteréről. 2022-ben eddig nagyjából 800 beszélgetésben számoltak be a hozzánk forduló gyerekek vagy fiatal felnőttek...
A tinédzserkori agresszióról és önagresszióról
A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány szakmai vezetője, Reményiné Csekeő Borbála a wmn magazin oldalán osztotta meg gondolatait, a fiataloknál tapasztalt, tragédiákba torkolló agresszióról: Az elmúlt hetekben egymást érték a tizenévesek agresszív, és önagresszív...