Hogyan csökkentsd a központi írásbeli felvételivel kapcsolatos izgalmadat?

Hogyan csökkentsd a központi írásbeli felvételivel kapcsolatos izgalmadat?

Hogyan csökkentsd a központi írásbeli felvételivel kapcsolatos izgalmadat? A központi írásbeli felvételire készülsz? Akkor ez egy kihívásokkal teli időszak lehet neked. Ha elönt a pánik, vagy túl nagy a stressz, emlékeztesd magad: az eredmény csak egy egyszeri...
Interjú Várnai Dórával a fiatalok közötti kortárs bántalmazásról

Interjú Várnai Dórával a fiatalok közötti kortárs bántalmazásról

Interjú Várnai Dórával a fiatalok közötti kortárs bántalmazásról Várnai Dóra Eszter pszichológus, pedagógus, az ELTE PPK által koordinált Iskoláskorúak Egészségmagatartása című vizsgálat kutatója, a Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézet munkatársa. Fő kutatási...
30 tipp a jobb közérzetért

30 tipp a jobb közérzetért

30 tipp a jobb közérzetért Mindenki megérdemel egy kis törődést. Fontos, hogy időt szánj magadra és törődj a fizikai, mentális, érzelmi és lelki egészségeddel. Ha szeretnél többet törődni magaddal a mindennapok során, már jó úton haladsz! Íme néhány módszer és tipp,...
Együtt élni a veszteséggel – mi segít a gyászban?

Együtt élni a veszteséggel – mi segít a gyászban?

Együtt élni a veszteséggel – mi segít a gyászban? Mindenki máshogy dolgozza fel a gyászt. Összegyűjtöttünk néhány módszer, amelyek segíthetnek a gyász folyamatában. Gyógyulást segítő módszerek Az alábbi gyakorlatoknak nem az a célja, hogy félretedd a veszteséget, vagy...