Vasárnap esti lehangoltság – ismerős?

Vasárnap esti lehangoltság – ismerős?

Vasárnap esti lehangoltság – ismerős? Amikor eljön a vasárnap este, gyakran érzed úgy, hogy szívesen visszatekernéd az időt, hogy újra péntek délután legyen? Nem te vagy az egyetlen! Sokan érezzük magunkat lehangoltnak, csalódottnak, egy kicsit rosszkedvűnek, főleg,...
Hogyan csökkentsd a központi írásbeli felvételivel kapcsolatos izgalmadat?

Hogyan csökkentsd a központi írásbeli felvételivel kapcsolatos izgalmadat?

Hogyan csökkentsd a központi írásbeli felvételivel kapcsolatos izgalmadat? A központi írásbeli felvételire készülsz? Akkor ez egy kihívásokkal teli időszak lehet neked. Ha elönt a pánik, vagy túl nagy a stressz, emlékeztesd magad: az eredmény csak egy egyszeri...
Stressz, szorongás, évkezdés

Stressz, szorongás, évkezdés

Stressz, szorongás, évkezdés Fontos vagy! – Kamasz krízisek a koronavíruson innen és túl. A Kék Vonal és a dm – Drogrie Markt Magyarország közös kampánya a kamaszok mentális egészségéért. Kiemelt témáink januárban: kamaszkori stressz, szorongás, illetve az...