Serdülőkori depresszió – Honnan tudom, ha depressziós vagyok?

Serdülőkori depresszió – Honnan tudom, ha depressziós vagyok?

Serdülőkori depresszió – Honnan tudom, ha depressziós vagyok? Időnként bárki érezheti magát szomorúnak vagy feldúltnak. A depresszió viszont mélyebb, hosszabb ideig tart, és befolyásolhatja a gondolatainkat, érzéseinket és cselekedeteinket. Élet depresszióval:...
Hogyan csökkentsd a központi írásbeli felvételivel kapcsolatos izgalmadat?

Hogyan csökkentsd a központi írásbeli felvételivel kapcsolatos izgalmadat?

Hogyan csökkentsd a központi írásbeli felvételivel kapcsolatos izgalmadat? A központi írásbeli felvételire készülsz? Akkor ez egy kihívásokkal teli időszak lehet neked. Ha elönt a pánik, vagy túl nagy a stressz, emlékeztesd magad: az eredmény csak egy egyszeri...
Stressz, szorongás, évkezdés

Stressz, szorongás, évkezdés

Stressz, szorongás, évkezdés Fontos vagy! – Kamasz krízisek a koronavíruson innen és túl. A Kék Vonal és a dm – Drogrie Markt Magyarország közös kampánya a kamaszok mentális egészségéért. Kiemelt témáink januárban: kamaszkori stressz, szorongás, illetve az...
Serdülőkori depresszió – Honnan tudom, ha depressziós vagyok?

Serdülőkori stressz, és a stressz kezelése

Serdülőkori stressz, és a stressz kezelése Elkezdődött az év és talán éppen most állsz nagyobb változások előtt, legyen az felvételi, vizsgaidőszak, vagy a meghozott újévi fogadalmak betartása. Ezek a döntések, vagy megoldandó feladatok stresszel járhatnak, ami...