A saját jóllétedet hogyan támogasd kamaszként

A saját jóllétedet hogyan támogasd kamaszként

A saját jóllétedet hogyan támogasd kamaszként Mindenekelőtt az a legfontosabb, hogy Te jól légy! A koronavírussal és a háborúval kapcsolatban sok negatív, bizonytalan érzés terhelődik ránk. Ha úgy érzed, hogy ez sok neked, teljesen rendben van. Íme néhány tipp, hogyan...
Stressz, szorongás, évkezdés

Stressz, szorongás, évkezdés

Stressz, szorongás, évkezdés Fontos vagy! – Kamasz krízisek a koronavíruson innen és túl. A Kék Vonal és a dm – Drogrie Markt Magyarország közös kampánya a kamaszok mentális egészségéért. Kiemelt témáink januárban: kamaszkori stressz, szorongás, illetve az...
Egyedül érzed magad? Íme néhány módszer a magány leküzdésére

Egyedül érzed magad? Íme néhány módszer a magány leküzdésére

Egyedül érzed magad? Íme néhány módszer a magány leküzdésére Előfordulhat, hogy néha magányosnak, elszigeteltnek érzed magad, vagy nem tudsz másokhoz kapcsolódni. Ezzel nincs semmi baj. Az viszont nem egészséges, ha ezek az érzések sokáig tartanak – ilyenkor érdemes...
Hogyan reagálj az online bántalmazásra?

Hogyan reagálj az online bántalmazásra?

Hogyan reagálj az online bántalmazásra? A Safer Internet Day-hez kapcsolódva a Kék Vonal Ifjúsgi Tanácsadói (KVITT) is összegyűjtöttek néhány ajánlást, hogy áldozatként, szemlélőként vagy felnőttként hogyan reagálj az online bántalmazásra.  Áldozatoknak: Lépj hátra,...
Online bántalmazás STOP! Mondj nemet a cyberbullyingra!

Online bántalmazás STOP! Mondj nemet a cyberbullyingra!

Online bántalmazás STOP! Mondj nemet a cyberbullyingra!   MIT NEVEZÜNK CYBERBULLYINGNAK? A cyberbullying jelentése egy szóban nehezen megragadható. Gyakran találkozhatunk magyar fordításaként az online/internetes zaklatás, bántalmazás, megfélemlítés szavakkal is. ...