Egészséges kapcsolatok

Néha nehéz eligazodni a kapcsolatok világában. Honnan lehet tudni, ha egy kapcsolat “egészséges”, vagyis hogy érdemes benne maradnod? Onnan, hogy több boldogságot hoz az életedbe, mint feszültséget. Mik az egészséges kapcsolat jelei?

Ezekre érdemes figyelni egy kapcsolatban

  • A kapcsolattól függetlenül is jól érzed magad, van önbizalmad
  • Tisztelitek egymás egyéniségét
  • Tartjátok a kapcsolatot más emberekkel is
  • Vannak egymástól független tevékenységeitek is
  • Félelem nélkül ki tudjátok fejezni magatokat a másik előtt
  • Biztonságban érzitek magatokat egymással
  • Megengeditek egymásnak, hogy másokkal is találkozzatok
  • Érdeklődtök egymás tevékenységei iránt
  • Nincs erőszak a kapcsolatban
  • Kölcsönös bizalom és őszinteség jellemzi a kapcsolatot
  • Van privát teretek
  • Tisztelitek egymás határait, a szexualitásban is (ha ilyen jellegű kapcsolatról van szó)
  • Hatással tudtok lenni egymásra
  • A konfliktusokat hatékonyan meg tudjátok beszélni és oldani

Mi minden kell ehhez?

  • Kölcsönös tisztelet
  • Bizalom
  • Őszinteség
  • Egyenlőség
  • Önálló identitás
  • Jó kommunikáció
  • Játékosság

Ne feledd!

Minden emberi kapcsolatnak (párkapcsolat, munka, barátok, család) vannak gyengeségei, így attól még nem “egészségtelen” egy kapcsolat, ha vannak hibái. De jól gondold át, hogy a legfontosabb dolgokban egyetértetek-e, és hogy mindketten motiváltak vagytok-e abban, hogy javítsatok azokon a dolgokon, amik zavarnak benneteket.

Ha beszélgetni szeretnél, hívj minket!   116-111

Megosztás:

Olvass még többet:

Serdülőkori depresszió – Honnan tudom, ha depressziós vagyok?

Serdülőkori depresszió – Honnan tudom, ha depressziós vagyok?

A depresszió egy jól kezelhető betegség. Különösen, ha ezt egy szakember időben megállapítja, és nem marad az érintett a betegséggel egyedül. Ezért nagyon fontos, hogy ha saját magad vagy valaki a környezetedben érintett lehet, kérj segítséget! Amiről ebben a cikkben...

Testi változások a kamaszkorban

Testi változások a kamaszkorban

A testünk a fizikai része annak, akik vagyunk. A részünk, amit mi és mások is minden nap látunk. A testi változások kamaszkorban pedig teljesen normális velejárói a testünk fejlődésének. Amiről ebben a cikkben olvashatsz: A test idővel változik. Milyen testi...

Mi az a grooming?

Mi az a grooming?

Kevesen ismerik a grooming fogalmát, pedig nagyon sok fiatallal megtörténik, hogy egy felnőtt ártó szándékkal próbálja becserkészni őket online. Arra használják ezt az angol kifejezést, amikor egy felnőtt interneten keresztül épít ki ismeretséget egy gyerekkel, azzal...

Share This