Fontos vagy! E-learning játék

A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány Fontos Vagy! projektje egy különleges, és komplex szakmai alapokon nyugvó, interaktív online játék, amelyet fiatalok, szülők, tanárok egyaránt használhatnak a fiatalok mentális egészségét érintő otthoni beszélgetések, vagy akár iskolai tanórák, foglalkozások alkalmával. 

A projekt első része az Öngyilkosság Megelőzés Világnapjára készült, míg a második részt a koronavírus-járvány okozta kihívások kezelésének időszakában ajánljuk. 

Miről szól ez a projektünk?

A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány egy komplex szakmai alapokon nyugvó, interaktív projekttel igyekszik mind a szakemberek, mind a szülők számára megkönnyíteni a fiatalok mentális egészségének támogatását.

A Fontos vagy! projekt célja az, hogy segítsen a lelki problémákkal vagy depresszív gondolatokkal küzdő fiataloknak abban, hogy idejében felismerjék, ha segítségre van szükségük. A fiatalok egy játékos e-learning felületen tanulhatnak a lelki/mentális problémák figyelmeztető jeleiről, és arról is, hogy hogyan kérjenek segítséget, ha bajban érzik magukat.

Az e-learning anyagot kiegészítő módszertani útmutató, illetve a részletes óravázlatok pedig azoknak a felnőtteknek a számára (szülők, pedagógusok, gyerekekkel vagy fiatalokkal foglalkozó szakemberek) nyújtanak eligazítást, akik hatékonyabban szeretnének kommunikálni a stresszről, megküzdésről, lelki problémákról és az öngyilkosság megelőzés témájáról a fiatalokkal.

Kapcsolódó anyagaink

Serdülőkori depresszió – Honnan tudom, ha depressziós vagyok?

Serdülőkori depresszió – Honnan tudom, ha depressziós vagyok?

Időnként bárki érezheti magát szomorúnak vagy feldúltnak. A depresszió viszont mélyebb, hosszabb ideig tart, és befolyásolhatja a gondolatainkat, érzéseinket és cselekedeteinket. Élet depresszióval: tünetek, okok és kezelésük Időnként bárki érezheti magát szomorúnak...

Hogyan birkózz meg egy szakítással?

Hogyan birkózz meg egy szakítással?

Nem minden kapcsolat tart örökké. Néha a dolgok egész egyszerűen nem működnek, így szakításhoz vezetnek.Miért érnek véget a kapcsolatok? Több különböző oka lehet annak, ha egy kapcsolat véget ér.  A szakítás nehéz. Akár te vagy az, aki be akarja fejezni a kapcsolatot,...

Interjú Németh Laurával a gyermekkori szorongásról

Interjú Németh Laurával a gyermekkori szorongásról

Németh Laura gyermek klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, pszichoterapeuta, pár- és családterapeuta, a SOTE Gyermek klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus képzés oktatója, valamint az MRE Bethesda Gyermekkórház Kamasz-Szakasz Kognitív Viselkedésterápiás...

Hogyan őrizd meg az egészséges, pozitív testképed?

Hogyan őrizd meg az egészséges, pozitív testképed?

Fontos hogy tudd, hogy a közösségi médiában látott képek nagyon sok esetben nem a valóságot tükrözik. A világhírű celebekről készült felvételek legtöbbször valamilyen filter vagy képszerkesztő program használatával kerülnek posztolásra - ezért is nagyon fontos, hogy...

A testképzavar a fiúkat is érinti

A testképzavar a fiúkat is érinti

Amikor a testképzavarról beszélünk, elsőként a lányok jutnak az eszünkbe, és hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy ez a probléma érintheti a fiúkat is. Míg a lányoknál a vékony testalkat utáni vágy az ami meghatározó lehet, addig a fiúk egyre izmosabbak...

Szociális munkával a pandémia hatásaival szemben

Szociális munkával a pandémia hatásaival szemben

Az elmúlt két év történései, a Covid19 okozta pandémia alapjában rengette meg külső és belső világunkat. Vajon milyen hatást gyakorolt ez a gyerekek, fiatalok mindennapjaira? Hogyan látja mindezt egy olyan szakember, aki sok-sok gyermek sorsával találkozott már? ...

A saját jóllétedet hogyan támogasd kamaszként

A saját jóllétedet hogyan támogasd kamaszként

Mindenekelőtt az a legfontosabb, hogy Te jól légy! A koronavírussal és a háborúval kapcsolatban sok negatív, bizonytalan érzés terhelődik ránk. Ha úgy érzed, hogy ez sok neked, teljesen rendben van. Íme néhány tipp, hogyan támogasd saját jólléted.Hoztunk nektek pár...

Mit tegyél és mit ne tegyél szülőként, a felvételi után?

Mit tegyél és mit ne tegyél szülőként, a felvételi után?

Mit tegyél és mit ne tegyél szülőként, az írásbeli felvételi után, ha nem a vártnak megfelelően sikerült a vizsga? Vannak vizsgák, amelyek nem pont úgy sikerülnek, ahogyan terveztük. Gyerekként, kamaszként ezt van, hogy még nehezebb elfogadni, mint felnőttként....

Hogyan támogasd diákjaidat a középiskolai felvételi előtt? 

Hogyan támogasd diákjaidat a középiskolai felvételi előtt? 

Pedagógus vagy és nemsokára írják a diákjaid a központi középiskolai felvételit? Kamasz tanácsadóink (#KVITT) tippjei segítenek érzelmileg támogatni a vizsgázókat.  Hogyan támogass jól egy felvételire vagy vizsgára készülő fiatalt?  A Kék Vonal Ifjúsági Tanácsadóinak...

Hogyan támogasd a gyerekedet a középiskolai felvételi előtt? 

Hogyan támogasd a gyerekedet a középiskolai felvételi előtt? 

Most felvételizik vagy vizsgázik a gyereked? Kamasz tanácsadóinktól (KVITT) most megtudhatod, hogy szerintük mivel tudsz a legjobban támogatni egy felvételiző vagy vizsgázó fiatalt. Hogyan támogass jól egy felvételire vagy vizsgára készülő fiatalt?  A Kék Vonal...

Interjú Várnai Dórával a fiatalok közötti kortárs bántalmazásról

Interjú Várnai Dórával a fiatalok közötti kortárs bántalmazásról

Várnai Dóra Eszter pszichológus, pedagógus, az ELTE PPK által koordinált Iskoláskorúak Egészségmagatartása című vizsgálat kutatója, a Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézet munkatársa. Fő kutatási területe a kortárs bántalmazás és az iskoláskorú gyermekek...

30 tipp a jobb közérzetért

30 tipp a jobb közérzetért

Mindenki megérdemel egy kis törődést. Fontos, hogy időt szánj magadra és törődj a fizikai, mentális, érzelmi és lelki egészségeddel. Ha szeretnél többet törődni magaddal a mindennapok során, már jó úton haladsz! Módszerek, tippek, amelyek segítségével a mentális...

Együtt élni a veszteséggel – mi segít a gyászban?

Együtt élni a veszteséggel – mi segít a gyászban?

Mindenki máshogy dolgozza fel a gyászt. Összegyűjtöttünk néhány módszer, amelyek segíthetnek a gyász folyamatában. Gyógyulást segítő módszerek Az alábbi gyakorlatoknak nem az a célja, hogy félretedd a veszteséget, vagy hogy „túl legyél rajta”, hanem, hogy segítsenek...

Hogyan segíts egy gyászoló barátodnak?

Hogyan segíts egy gyászoló barátodnak?

A gyász időbe telik. A gyász megváltoztatja az embereket, különösen, ha egy szerettünk haláláról van szó. Ez nem jelenti azt, hogy el fogod veszíteni a barátodat. Legyél türelmes, amíg megpróbálja kitalálni, hogyan kezelje a veszteségét. Cikkünkből megtudhatod hogyan...

Egyedül érzed magad? Íme néhány módszer a magány leküzdésére

Egyedül érzed magad? Íme néhány módszer a magány leküzdésére

Előfordulhat, hogy néha magányosnak, elszigeteltnek érzed magad, vagy nem tudsz másokhoz kapcsolódni. Ezzel nincs semmi baj. Az viszont nem egészséges, ha ezek az érzések sokáig tartanak – ilyenkor érdemes lehet segítséget kérned. Cikkünkben arról olvashatsz, hogy mit...

Hogyan reagálj az online bántalmazásra?

Hogyan reagálj az online bántalmazásra?

A Safer Internet Day-hez kapcsolódva a Kék Vonal Ifjúsgi Tanácsadói (KVITT) is összegyűjtöttek néhány ajánlást, hogy áldozatként, szemlélőként vagy felnőttként hogyan reagálj az online bántalmazásra.  Áldozatoknak: Lépj hátra, gondold át mi történik, ne reagálj...

Online bántalmazás STOP! Mondj nemet a cyberbullyingra!

Online bántalmazás STOP! Mondj nemet a cyberbullyingra!

  MIT NEVEZÜNK CYBERBULLYINGNAK? A cyberbullying jelentése egy szóban nehezen megragadható. Gyakran találkozhatunk magyar fordításaként az online/internetes zaklatás, bántalmazás, megfélemlítés szavakkal is.  Bántalmazásról akkor beszélünk, amikor valaki tudatosan,...

Serdülőkori stressz, és a stressz kezelése

Serdülőkori stressz, és a stressz kezelése

Elkezdődött az év és talán éppen most állsz nagyobb változások előtt, legyen az felvételi, vizsgaidőszak, vagy a meghozott újévi fogadalmak betartása. Ezek a döntések, vagy megoldandó feladatok stresszel járhatnak, ami befolyásolhatja a mindennapjaidat. Amiről ebben a...

Hogyan segíts, ha egy barátod öngyilkos akar lenni

Hogyan segíts, ha egy barátod öngyilkos akar lenni

Kevés rosszabb dolog létezik annál, mint amikor egy barátodat vagy szerettedet szenvedni látod. A depresszió és az öngyilkos gondolatok jelei lehetnek fájóan ordítóak vagy akár egészen apróak. Lehet, hogy nyíltan segítséget kérnek tőled, de az is megtörténhet, hogy...

Mi az a „digitális detox”?

Mi az a „digitális detox”?

Digitális detoxnak nevezzük azt, amikor egy időre felhagysz telefonod, számítógéped, tévéd, játék konzolod vagy más digitális eszközöd használatával.Miért lehet hasznos? A képernyőtől való eltávolodásnak számos pozitív hatása van a fizikai és mentális egészségre...

Interjú Tari Annamáriával a cyberbullying jelentéséről

Interjú Tari Annamáriával a cyberbullying jelentéséről

Tari Annamária klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, pszichoanalitikus, számos sikerkönyv szerzője. Évek óta témája a cyberbullying jelentése és formái. Valamint kiemelten foglalkozik az online világ,  a média és a fogyasztói társadalom személyiségre gyakorolt...

Interjú Balázs Judittal az öngyilkosság jeleiről

Interjú Balázs Judittal az öngyilkosság jeleiről

Balázs Judit orvos, ifjúsági és felnőttpszichiáter szakorvos, valamint az ELTE PPK Pszichológia Intézet, Fejlődés- és Klinikai Gyermekpszichológia Tanszék tanszékvezető egyetemi tanára. Kisgyermekkora óta tudta, hogy orvos szeretne lenni, így a gyógyítás rendkívül...

Interjú Szimon Petrával a gyászfeldolgozásról

Interjú Szimon Petrával a gyászfeldolgozásról

Szimon Petra pszichológus, mentálhigiénés szakember és gyászkísérő, valamint a Halál Kávéház egyik alapítója. Fontosnak tartja a halálról és az emberi mulandóság körüli témákról zajló nyílt, tabumentes beszélgetéseket, amelyek hozzájárulhatnak egy értelemmel teli és...

Interjú Vajda Zsolttal a fiatalkori öngyilkosságok megelőzéséről

Interjú Vajda Zsolttal a fiatalkori öngyilkosságok megelőzéséről

Vajda Zsolt szociális munkás, szociálpolitikus, aki közel 30 éve dolgozik a szakmában. Munkáját hivatásnak tekinti, és tapasztalatait szívesen osztja meg másokkal is. Az elmúlt évek során számos szociális szakemberrel dolgozott együtt, tréningeket és képzéseket tart,...

A Covid és az iskolakezdés

A Covid és az iskolakezdés

Ebben a cikkünkben Kék Vonal kamasz tanácsadóinak tippjeit olvashatjátok a sikeres központi felvételihez, kifejezetten a Covid kapcsán. Hogyan csökkentsd a központi írásbeli felvételivel kapcsolatos izgalmadat a koronavírus-járvány alatt?  A Kék Vonal Ifjúsági...

A Kék Vonal közleménye az Öngyilkosság Megelőzés Világnapján

A Kék Vonal közleménye az Öngyilkosság Megelőzés Világnapján

A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítványhoz 2021 első félévében elkeserítően magas számú megkeresés érkezett olyan fiataloktól, akikben felmerült az öngyilkosság gondolata.Míg 2020-ban az egész év során nagyságrendileg ezer olyan konzultációt folytattunk, ahol megkeresőnk...

Senki nem akar tizenévesen meghalni! Gondolatok az öngyilkosságról

Senki nem akar tizenévesen meghalni! Gondolatok az öngyilkosságról

Senki nem akar tizenévesen meghalni! Gondolatok az öngyilkosságról.   Minden halálhír nagyon megrázó. A halál az élet felfoghatatlan része. Különösen nehéz egy fiatal halálával szembesülni. Még érthetetlenebb, elfogadhatatlanabb, ha egy fiatal önkezűleg vett...

Hogyan lépj közbe, ha valaki segítségre szorul

Hogyan lépj közbe, ha valaki segítségre szorul

Tudod mit kell tenni, ha látsz valakit, akinek segítségre van szüksége? Most bemutatunk pár lehetőséget arra, hogyan tudsz hatékony segítség lenni online, az iskolában vagy nyilvános helyen. Nehéz lehet tudni, hogy mitévők legyünk, amikor valaki láthatóan bajban van....

Testi változások a kamaszkorban

Testi változások a kamaszkorban

A testünk a fizikai része annak, akik vagyunk. A részünk, amit mi és mások is minden nap látunk. A testi változások kamaszkorban pedig teljesen normális velejárói a testünk fejlődésének. Amiről ebben a cikkben olvashatsz: A test idővel változik. Milyen testi...

Fontos vagy! – játék felnőtteknek

Fontos vagy! – játék felnőtteknek

Gondolkozzunk együtt! A játék során Máté történetével ismerkedhetsz meg. Nincs igazán jól mostanában, több felnőtt is aggódik érte mostanában. Változásokat észlelnek és segíteni szeretnének, de ez nem is olyan könnyű...Az e-learning anyagot készítették: Urbán Kata -...

Fontos vagy! – játék kortársaknak

Fontos vagy! – játék kortársaknak

Ki tudod deríteni mi történt Mátéval? A játék során Máté történetével ismerkedhetsz meg. Nincs igazán jól mostanában. Tudsz segíteni neki?Az e-learning anyagot készítették: Urbán Kata - tananyagfejlesztő Rubinovich Eszter - animációk, ötlet Libor Laura - narráció...

Fiatalok mentális egészsége – felnőtt szemmel

Fiatalok mentális egészsége – felnőtt szemmel

Máté története felnőtt szemmel A Fontos vagy! projekt célja az, hogy segítsen a lelki problémákkal vagy depresszív gondolatokkal küzdő fiataloknak abban, hogy idejében felismerjék, ha segítségre van szükségük. A felnőttek játékos e-learning felületen tanulhatnak a...

Fiatalok mentális egészsége – kortárs szemmel

Fiatalok mentális egészsége – kortárs szemmel

Máté története A Fontos vagy! projekt célja az, hogy segítsen a lelki problémákkal vagy depresszív gondolatokkal küzdő fiataloknak abban, hogy idejében felismerjék, ha segítségre van szükségük. A fiatalok egy játékos e-learning felületen tanulhatnak a lelki/mentális...

Módszertani útmutató (Fontos vagy!)

Módszertani útmutató (Fontos vagy!)

Kiknek ajánljuk? szakembereknek Korosztály: 13-17 Téma: stressz, megküzdés, öngyilkosság megelőzés Műfaj: módszertani anyag További letölthető anyagok:

Óravázlat (Fontos vagy!)

Óravázlat (Fontos vagy!)

Kiknek ajánljuk? szakembereknek Korosztály: 13-17 Téma: mentális egészség, stressz, megküzdés Műfaj: óravázlatokTovábbi letölthető anyagok:

Fontos vagy! Projektbemutató – 1. rész

Fontos vagy! Projektbemutató – 1. rész

Fontos vagy! - 1. rész A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány idén egy különleges, és komplex szakmai alapokon nyugvó projekttel készült az Öngyilkosság Megelőzés Világnapjára. Az első részben a Kék Vonalról tudhattok meg többet, valamint a...

Fontos vagy! Projektbemutató – 2. rész

Fontos vagy! Projektbemutató – 2. rész

Fontos vagy! - 2. rész A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány idén egy különleges, és komplex szakmai alapokon nyugvó projekttel készült az Öngyilkosság Megelőzés Világnapjára. Az második részben az elkészült e-learning anyagot mutatjuk be.  ...

Támogatók, együttműködő partnerek:

Az e-learning anyagot készítették:

Urbán Kata – tananyagfejlesztő

Rubinovich Eszter – animációk, ötlet

Libor Laura – narráció

Jakab Máté – arculat

További cikkek:

Serdülőkori depresszió – Honnan tudom, ha depressziós vagyok?

Serdülőkori depresszió – Honnan tudom, ha depressziós vagyok?

Időnként bárki érezheti magát szomorúnak vagy feldúltnak. A depresszió viszont mélyebb, hosszabb ideig tart, és befolyásolhatja a gondolatainkat, érzéseinket és cselekedeteinket. Élet depresszióval: tünetek, okok és kezelésük Időnként bárki érezheti magát szomorúnak...

Hogyan birkózz meg egy szakítással?

Hogyan birkózz meg egy szakítással?

Nem minden kapcsolat tart örökké. Néha a dolgok egész egyszerűen nem működnek, így szakításhoz vezetnek.Miért érnek véget a kapcsolatok? Több különböző oka lehet annak, ha egy kapcsolat véget ér.  A szakítás nehéz. Akár te vagy az, aki be akarja fejezni a kapcsolatot,...

Interjú Németh Laurával a gyermekkori szorongásról

Interjú Németh Laurával a gyermekkori szorongásról

Németh Laura gyermek klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, pszichoterapeuta, pár- és családterapeuta, a SOTE Gyermek klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus képzés oktatója, valamint az MRE Bethesda Gyermekkórház Kamasz-Szakasz Kognitív Viselkedésterápiás...

Étkezési zavarok és testkép

Étkezési zavarok és testkép

Fontos vagy! - Kamasz krízisek a koronavíruson innen és túl. A Kék Vonal és a dm - Drogrie Markt Magyarország közös kampánya a kamaszok mentális egészségéért. Kiemelt témáink áprilisban: étkezési zavarok és testkép. A kampányhoz az illusztrációt készítette:...

További projektjeink

Hogyan beszélgess gyerekekkel, kamaszokkal a háborúról?

Hogyan beszélgess gyerekekkel, kamaszokkal a háborúról?

A háború híre nem csak a felnőtteket, hanem a gyerekeket is elérheti és megrázhatja. Fontos, hogy jól reagálj arra, ha egy gyermeket félelemmel, bizonytalansággal tölt el a kialakult helyzet. Ezen az oldalon rengeteg hasznos tippet, cikket találsz összegyűjtve a Kék...

Fontos vagy! Kamasz krízisek a koronavíruson innen és túl

Fontos vagy! Kamasz krízisek a koronavíruson innen és túl

Fontos vagy! - Kamasz krízisek a koronavíruson innen és túl. A Kék Vonal és a dm - Drogerie Markt Magyarország közös kampánya a kamaszok mentális egészségéért.  Miről szól ez a projektünk? 2021 őszén, egy igazán különleges novemberi napon, a dm - Drogerie Markt...

Felelős Felnőtt

Felelős Felnőtt

Mit jelent az, ha valaki felelős felnőtt? Akkor is lehetek az, ha nem vagyok sem szülő, sem tanár, és nem is foglalkozom hivatásszerűen fiatalokkal? Mit jelent a felelősség fogalma a gyerekek és a kamaszok perspektívájából? Kiderül a Kék Vonal #FelelősFelnőtt...

Share This