Hogyan beszélgess gyerekekkel a gyászról és a halottak napjáról?

Összegyűjtöttük tippjeinket arról, hogyan lehet ezekről a nehéz érzésekről beszélgetni.

A gyász, a halál elkerülhetetlen téma, amikor ősszel az emlékezés gyertyáit gyújtjuk a temetőben. De a gyerekek más helyzetekben is találkoznak ezekkel.

1. Fordítsatok időt a közös emlékezésre!

November első napjaiban, Mindenszentek és halottak napja körül a gyerekek is találkoznak a gyász különböző formáival: szokás ilyenkor virágot vinni, gyertyát gyújtani szeretteink síremlékénél. A veszteségek feldolgozása, a gyász folyamata a gyerekek számára is épp olyan fontos, mint a felnőtteknek. Fordítsatok időt a közös emlékezésre, ahogyan az megszokott a családban.

2. Ne hagyd magára a gyászmunkában, beszélgessetek!

Az előttünk álló napok lehetőséget teremtenek arra, hogy a gyerekekkel őszintén tudjunk beszélgetni gyászról, veszteségről, persze igazodva a gyerekek életkorához. Segítsük egyszerű rítusokkal, egy gyertyával, egy csendes beszélgetéssel, hogy legyen helye a gyerekekben lévő érzéseknek megjelenni.

3. Ne ijedj meg a kérdésektől, de figyelj a gyerekek igényeire, amikor válaszolsz! 

A halál fogalma és annak visszafordíthatatlansága viszonylag későn, kisiskolás korban (9-10 évesen) alakul ki a gyerekekben. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a kisebbekkel nem szabad a témáról beszélgetni. Törekedj az egyszerű és a számára is érthető szavak használatára. Kisebb gyerekeknél ismert meséből vagy a természetből is vehetsz példákat!

4. Fogadd el az érzéseit és megnyilvánulásait, ha gyászol!

Bátorítsuk érzelmeik kifejezésére és lehetőséget adva arra, hogy a gyerekek a saját maguk módján éljék meg szomorúságukat, hiányérzetüket. Az esetleges bűntudat megfogalmazásakor fontos megerősíteni: a gyermek nem tehet a halálesetről, gondolatai és cselekedetei nem lehettek okozói a halálnak. Teremts olyan helyzetet, amikor kimondhatók, megélhetők a negatív érzések is Ilyenkor, az emlékezés ünnepekor, az elhunytak emlékeinek felidézésekor is készen kell állni, hogy a veszteség élményéről újra és újra beszélgessünk a gyerekekkel, hogy a történteket korának és érettségének megfelelő módon dolgozhassa fel.

5. Ne félj attól, ha a gyerek szomorúnak lát!

A halálhoz való viszonyban, a gyászban, a negatív érzések megélésében is keresik a gyerekek a mintát. Lehet együtt sírni, ha valami nagyon fáj, lehet beszélni arról, hogy nekünk is nehéz, nekünk is hiányzik, aki már nincs velünk.

Anorexia: az egyik legmagasabb halálozású pszichiátriai betegség

Anorexia: az egyik legmagasabb halálozású pszichiátriai betegség

Az anorexia napjaink egyik leggyakoribb megbetegedése. Cikkünkben összegyűjtöttük, amit a testképzavarról és a serdülőkori evészavarokról tudni érdemes.

További cikkek a témában:

Gyermekbántalmazás. Hová fordulhatnak a gyermekek?

Gyermekbántalmazás. Hová fordulhatnak a gyermekek?

Az elmúlt hónapokban nagyon erőteljesen jelent meg a közbeszédben a gyermekbántalmazás problémája. A média által felkapott esetek a jéghegy csúcsát jelentik. Hová fordulhatnak a gyerekek?  Mennyiben más ez a probléma hazánkban, mint nyugaton? Erről beszél Reményiné...

Gyermekjogok – Milyen jogok illetnek meg?

Gyermekjogok – Milyen jogok illetnek meg?

Az alábbiakban olyan cikkeket és információkat gyűjtöttünk össze neked, amelyekből megismerheted a téged megillető jogokat, azaz a gyermekjogokat, ha 18 éven aluli vagy. Amiről ebben a cikkben olvashatsz:  Milyen jogaim vannak és ezek miért fontosak?  Mit tartalmaz a...

Nyár, bulizás, fesztivál szezon – miről beszélgess a kamaszokkal?

Nyár, bulizás, fesztivál szezon – miről beszélgess a kamaszokkal?

Cikkünkben arról olvashatsz tippeket, hogy miről beszélgess a kamasz gyerekeddel, mielőtt elengednéd felnőtt kísérete nélkül bulizni vagy fesztiválozni. 1. HELYSZÍN, BARÁTOK, ELÉRHETŐSÉGEK Legyen egy, a kamasz gyereked által is elfogadott szabály vagy rendszer arra,...

Share This