Barion Pixel

Tudástár

Beszélj róla! – A Kék Vonal podcast-sorozata 4. rész

2025. szeptember 15.
Beszélj róla! – A Kék Vonal podcast-sorozata 4. rész

A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány Beszélj róla! podcast-sorozatában elismert szülő-gyerek párosok osztják meg személyes történeteiket a kamaszévek kihívásairól. A műsor házigazdája Al Ghaoui Hesna, író, Prima Primissima díjas újságíró, aki őszinte, mély beszélgetéseken keresztül jár utána, milyen megküzdési stratégiák segíthetnek abban az életszakaszban, amikor úgy tűnik, minden változik – kívül és belül egyaránt. 

Podcastünk legújabb adásában Nyáry Luca és Nyáry Krisztián voltak a vendégeink, akik őszintén osztották meg emlékeiket és érzéseiket a gyász megéléséről, egy édesanya és feleség elvesztésének feldolgozásáról, valamint arról, hogy milyen sokféle formában lehet egy ilyen megterhelő helyzetben szükség a segítségre.

Luca arról is beszélt, hogyan segített neki egy Kék Vonalas beszélgetés a gyászban és, hogy milyen nehéz élmény korán felnőni és ezáltal „másnak” lenni, mint a többiek. Ez egyszerre jelenthet büszkeséget, de magányt és kirekesztést is. A beszélgetés fontos üzenete, hogy önmagunkról gondolkodás és érzéseink kimondása segítség lehet a gyógyulásban és a nehézségek megélésében.

Szó esik arról is, hogy a tökéletlen segítség is segítség. Pedagógusként, szülőként, akkor is fordulj a nehéz helyzetben lévő gyerekhez, ha úgy érzed, hogy nem tudsz jól segíteni, nem tudod megoldani a problémát, hiszen a fiatalnak az a tudat, hogy van egy felnőtt körülötte, akit érdekel, hogy mi történik vele, akire számíthat, nagy megtartó erőt tud jelenteni.

A havonta jelentkező podcast célja, hogy tabuk nélkül beszéljen a tizenévesek problémáiról, és kapaszkodót nyújtson a szülőknek ahhoz, hogy megértsék, miként támogathatják gyermekeiket a nehézségek idején.

Beszélj róla! podcast az Európai Unió „Polgárok, egyenlőség, jogok és értékek” programjának támogatásával jött létre, és elérhető a Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány YouTube és Spotify csatornáján.

Ha érintett vagy a fenti témában, vagy aggódsz valakiért és nem tudod kihez fordulhatnál, írj nekünk vagy hívj minket a 116 111-es díjmentesen hívható telefonszámon!

Szülőnek lenni kihívás. Ha aggódsz gyermeked miatt, és nincs kivel megoszd a vele kapcsolatos aggodalmaidat, hívd a Kék Vonalat a 116 000-s díjmentesen hívható anonim számon, keressünk együtt megoldást.

Szakemberként, segítőként sem kell egyedül maradnod a megterhelő érzésekkel! Lényeges, hogy te is tudj arról beszélni, ha megvisel egy fiatal helyzete. Ha szükséged lenne valakire, akivel közösen tudsz gondolkozni egy fiatal érdekében, fordulj te is bátran a Kék Vonalhoz! Hívj minket a 116 000-s díjmentesen hívható anonim számon.

Hasznos tippek és infók

Levél az önsértő fiatalokhoz
Cikk
#önsértés

Levél az önsértő fiatalokhoz

Mivel a Kék Vonalnál anonim szolgáltatást nyújtunk, sok esetben nem tudjuk, hogy egy-egy beszélgetés mit is tudott adni a megkeresőnek. Ezért minden…

Mivel a Kék Vonalnál anonim szolgáltatást nyújtunk, sok esetben nem tudjuk, hogy egy-egy beszélgetés mit is tudott adni a megkeresőnek. Ezért minden visszajelzésnek kitüntetett szerepe van nálunk és nagyon sokat jelent a Kék Vonal minden dolgozójának. A napokban is érke…

Színezd újra! Önsegítő munkafüzet önsértéssel küzdőknek
Módszertani csomag (pdf)
#megküzdés
#önsértés

Színezd újra! Önsegítő munkafüzet önsértéssel küzdőknek

Most a Színezd újra naplót tartod a kezedben, amit kifejezetten olyan fiataloknak készítettünk, akik egy nagyon nehéz időszakon mennek keresztül. Szeretnénk hogy…

Most a Színezd újra naplót tartod a kezedben, amit kifejezetten olyan fiataloknak készítettünk, akik egy nagyon nehéz időszakon mennek keresztül. Szeretnénk hogy tudd nem vagy egyedül. Nem kell egyedül megbirkoznod mindazzal a kínzó fájdalommal, ami benned tombol. Itt...

Van segítség! - óravázlatok
Óravázlatok (pdf)
#öngyilkosság
#megküzdés
#stressz
#önsértés
#segítő beszélgetés

Van segítség! - óravázlatok

A Van segítség! módszertani csomag célja az, hogy segítsen a lelki problémákkal vagy depresszív gondolatokkal küzdő fiataloknak abban, hogy idejében felismerjék, ha…

A Van segítség! módszertani csomag célja az, hogy segítsen a lelki problémákkal vagy depresszív gondolatokkal küzdő fiataloknak abban, hogy idejében felismerjék, ha segítségre van szükségük. Az óravázlatok segítséget nyújtanak a szakembereknek ahhoz, hogy beszélgessenek…

Gyerekszemmel – Tóth Krisztina, Felelős Felnőtt kampány
Cikk
#megküzdés

Gyerekszemmel – Tóth Krisztina, Felelős Felnőtt kampány

A Kék Vonal #FelelősFelnőtt kampányának célja, hogy felhívja a figyelmet a fiatalok mentális egészségére, illetve arra, hogy felelős felnőttként még inkább támogatnunk…

A Kék Vonal #FelelősFelnőtt kampányának célja, hogy felhívja a figyelmet a fiatalok mentális egészségére, illetve arra, hogy felelős felnőttként még inkább támogatnunk kell a gyerekeket a koronavírus-járvány okozta kihívások közepette. 

Kortársak közötti online szexuális zaklatás – Értsük meg, előzzük meg, reagáljunk rá! - iskolai útmutató
Tanári útmutató (pdf)
#cyberbullying
#sexting
#jelentés
#egészséges kapcsolatok

Kortársak közötti online szexuális zaklatás – Értsük meg, előzzük meg, reagáljunk rá! - iskolai útmutató

Az útmutatónk minden olyan felnőttnek ajánlott, aki gyerekekkel foglalkozik, így felelősséggel tartozik a gyerekek és fiatalok védelme és jólléte iránt, illetve lehetősége…

Az útmutatónk minden olyan felnőttnek ajánlott, aki gyerekekkel foglalkozik, így felelősséggel tartozik a gyerekek és fiatalok védelme és jólléte iránt, illetve lehetősége van gyermekvédelmi irányelvek, szabályzatok bevezetésére az iskolában. Az útmutató összefoglalja:

Gyerekszemmel – Erdős Virág, Felelős Felnőtt kampány
Cikk
#megküzdés

Gyerekszemmel – Erdős Virág, Felelős Felnőtt kampány

A Kék Vonal #FelelősFelnőtt kampányának célja, hogy felhívja a figyelmet a fiatalok mentális egészségére, illetve arra, hogy felelős felnőttként még inkább támogatnunk…

A Kék Vonal #FelelősFelnőtt kampányának célja, hogy felhívja a figyelmet a fiatalok mentális egészségére, illetve arra, hogy felelős felnőttként még inkább támogatnunk kell a gyerekeket a koronavírus-járvány okozta kihívások közepette. 

Hogyan beszélgess gyerekekkel, kamaszokkal a háborúról?
Cikk
#hogyan beszélgess

Hogyan beszélgess gyerekekkel, kamaszokkal a háborúról?

A háború híre nem csak a felnőtteket, hanem a gyerekeket is elérheti és megrázhatja. Fontos, hogy jól reagálj arra, ha egy gyermeket…

A háború híre nem csak a felnőtteket, hanem a gyerekeket is elérheti és megrázhatja. Fontos, hogy jól reagálj arra, ha egy gyermeket félelemmel, bizonytalansággal tölt el a kialakult helyzet. Ezen az oldalon rengeteg hasznos tippet, cikket találsz összegyűjtve a Kék Von…

Kortársak közötti online szexuális zaklatás – Értsük meg, előzzük meg, reagáljunk rá! - óravázlatok
Óravázlatok (pdf)
#cyberbullying
#sexting
#jelentés
#egészséges kapcsolatok

Kortársak közötti online szexuális zaklatás – Értsük meg, előzzük meg, reagáljunk rá! - óravázlatok

Az óravázlatok segítségével 13-17 éves diákokkal lehet beszélgetni a kortársak közötti online szexuális zaklatásról. Az elkészítés során felhasználtuk egy több, mint 3000…

Az óravázlatok segítségével 13-17 éves diákokkal lehet beszélgetni a kortársak közötti online szexuális zaklatásról. Az elkészítés során felhasználtuk egy több, mint 3000 főn végzett kutatás eredményét, együtt dolgoztunk kortársakkal és szakemberekkel azért, hogy lehető…